Статии Тук може да намерите мои авторски статии и видео материали на тема движение. Приятно четене! Бременна съм – как да спортувам Планирате бебе – подгответе се физически още сега Как да тренираме – тежко или леко Kак да сме по-активни на работното място ENG: Видео: двете най-големи грешки при седене Как да седим на работното място 3 упражнения за красив гръб Първа помощ за уморени ходила Как да си върнете спортния дух 3 лесни упражнения за разтоварване на коленете Фитнес за дланите Планирате бебе – влезте във форма още сега Бърза тренировка с ластици 3 упражнения за стегнат корем Офис крачки Стречинг за напрегнат гръб Релакс за врата и раменете Share this:TwitterFacebookХаресване на това:Харесвам Зареждане...
